Jak Pozbyć Się Trądziku Na Twarzy? Wszystkie Metody Domowe

Co pomaga na trądzik czyli jak go zwalczyć? Jak szybko pozbyć się trądziku na twarzy?  Wiele dziewczyn, kobiet, a także chłopaków w różnym wieku cierpi na trądzik, wągry, zaskórniki, zaczerwienienia oraz inne podobne problemy ze skórą.

W tym artykule omówimy wszystkie możliwe sposoby je leczenia albo zmniejszenia, ale zanim to zrobimy, porozmawiajmy o głównych przyczynach tych problemów.

jak pozbyc sie pryszczy na twarzy

Sposoby o których będziemy mówili w tym artykule są również wymienione w tym filmiku

Główne przyczyny trądziku oraz innych zaczerwienień na twarzy

                                                Zatkane pory i zapalenie

Zaczerwienie wskazuje na to, że aktywny proces reprodukcji bakterii i mikrobów ma miejsce wewnątrz zatkanego gruczołu łojowego (krosta). Wszystko jest bardzo proste.

jak pozbyć się trądziku na zawsze. jak pozbyć się trądziku na twarzy

Pory się zatykają, sebum (łój skórny) nie może wyjść na zewnątrz, zaczyna się aktywna reprodukcja bakterii i mikrobów, a w rezultacie stan zapalny skóry.

                                                                 Geny

Brytyjscy naukowcy stwierdzili, że 81% trądziku może być związane z dziedzicznością, a nie z czynnikami zewnętrznymi. Więc kolejny pryszcz na skórze może być nie twoją winą.

co-pomaga-na-pryszcze

                                                   Zmiany hormonalne

Przyczyną może być okres dojrzewania, przyjmowanie niektórych leków, stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, zmiany podczas miesiączki lub ciąży itp.

                                                                 Dieta

Spożywanie produktów o zbyt wysokim indeksie glikemicznym oraz wysokoprzetworzonych może powodować wzrost poziomu cukru, a w konsekwencji insuliny, androgenów, nasilony łojotok.

co-pomaga-na-trądzik

Produkty mleczarskie i gluten czasami też powodują trądzik i zaczerwienienie.

                                                             Kosmetyki

Mogą pozostawać na skórze nawet po umyciu. Zapychają pory i powodują trądzik. Potrzebny jest dobry środek do usuwania makijażu.

jak szybko pozbyć się tradziku

Zbyt tłuste produkty mogą mieć ten sam efekt. Używaj środka do usuwania makijażu.

                                                    Wyciskanie pryszczy

Ciężko się temu oprzeć, ale wyciskanie zwiększa liczbę zarazków na twarzy, zwiększa ryzyko blizny i może powodować zakażenie. Przebarwienia mogą być znacznie wyraźniejsze.jak usunac tradzik

                                                                Alergia

Osoby z wrażliwą skórą często cierpią na alergie na proszek do prania i detergenty. Jeśli masz bardzo delikatną skórę, używaj detergentów bez zapachu.

                                          Nadmierne pocenie się i wilgotność

Nie wszyscy wiedzą, że na naszej skórze są grzyby drożdżopodobne (Malassezia). Przy nadmiernej wilgotności, Malassezia może szybko rosnąć i powodować stan zapalny.

jak pozbyć się tradziku na twarzy

                                               Brudne albo tłuste włosy

Olej z włosów może zatkać pory, szczególnie wokół czoła.

jak zwalczyć trądzik

                                                            Brak snu

Jest stresem dla organizmu jako całości, co zwiększa poziom kortyzolu – hormonu stresu. Z kolei kortyzol powoduje trądzik. Staraj się spać co najmniej osiem godzin dziennie.

co pomaga na trądzik

                                                                 Stres

Czy keidyś zauważyłaś, że stan skóry pogarsza się przed ważnym wydarzeniem, na przykład rozmową kwalifikacyjną? To nie przypadek.

jak-usunać-trądzik

Stres i martwienie się mają negatywny wpływ na całe ciało, a także na skórę. Nikt nie może całkowicie uniknąć stresu, ale możesz poprawić kondycję skóry przez odprężenie.

                                                                Pogoda

Domysł, że słońce pomaga walczyć z trądzikiem jest mitem. Ale zmiany pogody na pewno wpływają na skórę. Zmiana klimatu i pór roku może powodować trądzik.

jak pozbyć się tradziku na twarzy

Jeśli byłaś na wakacjach w ciepłych krajach, kosmetolog lub dermatolog pomoże przywrócić skórze normalny stan.

                    Jak pozbyć sią trądziku na zawsze?

Jak widzisz, aby pozbyć się zaczerwienienia lub zapalenia trądzikowego, powinniśmy użyć środków, które mają właściwości antyseptyczne, łagodzą skórę lub stymulują lokalne krążenie krwi i regenerację.

Robiąc to, pomagamy naszemu organizmowi w zwalczaniu mnożenia bakterii i stanów zapalnych w obszarze problemowym.

W porządku, skończmy część teoretyczną i zacznijmy wymieniać konkretne sposoby pozbycia się trądziku. Lista ta będzie zawierała zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe metody.

       Co pomaga na trądzik? Sposoby krótkoterminowe

                                                                Lód

Jednym z najpopularniejszych i najszybszych sposobów zmniejszenia zapalenia jest lód. Weź kostkę lodu owiniętą w kilka warstw gazy i umieść ją w zapalonym obszarze lub na kroście. Nie naciskaj na niego. Trzymaj lód około 3 minut.

jak-szybko-pozbyć-się-trądziku-na-twarzy

Zmniejszenie zaczerwienienia odbywa się poprzez zwężenie naczyń i spowolnienie rozmnażania się mikroorganizmów. Chłodna temperatura spowalnia lokalne krążenie krwi, zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie uszkodzonej tkanki.

Wielu sportowców stosuje chłód (kąpiele w lodzie, kostki lodu itp.) w leczeniu stanów zapalnych spowodowanych urazem.

                                                      Torebki herbaty

Zaparz torebkę w ciepłej wodzie. Weź ją i wyciśnij z niej większość płynu. Poczekaj, aż torebka ostygnie, a następnie delikatnie przyłóż do obszaru problemowego. Herbata w torebkach zawiera taninę.

jak-pozbyć-się-trądziku-na-zawsze

Substancja ta zmniejsza obrzęk i dlatego często jest stosowana zewnętrznie, na przykład w celu zmniejszenia opuchlizny pod oczami. Czarna herbata jest szczególnie skuteczna.

                                                Zrób maseczkę z aspiryny

Aspiryna jest popularnym środkiem domowym na zaczerwienienia i obrzęk. Zawiera kwas salicylowy, substancję chemiczną stosowaną przy drobnych bólach i stanach zapalnych.

Aspiryna jest w stanie wysuszyć trądzik. Skrusz kilka tabletek aspiryny, a następnie wymieszaj je z wodą (dodawaj kilka kropel na raz).

jak-pozbyć-się-trądziku-na-twarzy

Pasta powinna być wystarczająco gęsta. Używając wacika, nanieś ją na potrzebny obszar skóry. Poczekaj, aż pasta wyschnie i pozostaw ją na skórze przez kilka godzin. Wielu ludzi woli stosować pastę przed pójściem spać i oczyścić ją rano, podczas mycia się.

                                                  Spróbuj maseczkę z gliny

Ona usunie nadmiar wilgoci ze skóry, zmniejszy stan zapalny i wyciągnie ropę z krosta. W wielu przypadkach po jej nałożeniu pory wyglądają znacznie mniejsze, a skóra jest jędrna.

jak-leczyć-trądzik

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, maskę należy nakładać na całą twarz raz w tygodniu. Można też zastosować inne środki na trądzik między procedurami. Biała glina, jak również mięta i miód, działa kojąco na skórę.

       Jak usunąć trądzik z twarzy przy pomocy cytryny, pomidora i ogórka?

W przeciwieństwie do innych sposobów i kosmetyków, które zostały specjalnie zaprojektowane do usuwania zaczerwienień, nie ma naukowych dowodów, że te naturalne składniki mogą naprawdę leczyć trądzik lub zmniejszyć stan zapalny, więc należy je używać według własnego uznania.

                                                                          Cytryna

Uważa się, że kwas cytrynowy zwalcza bakterie, które powodują pryszcze, a także jest w stanie leczyć blizny. Ponadto, niektóre badania wykazują, że ma także naturalne właściwości wybielające.

Oznacza to, że może zdecydowanie pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia. Sok cytrynowy rozświetli skórę, ale wymaga to dużo czasu i kilku zabiegów.

jak-pozbyć-się-trądziku

Jeśli nie używasz soku z cytryny w dużych ilościach i rozprowadzasz go równomiernie, bielenie nie powinno być oczywiste. Unikaj długotrwałego nasłonecznienia po nałożeniu soku z cytryny.

Stosuj sok z cytryny tylko przed pójściem spać, umyj twarz rano i zawsze używaj środka ochrony przeciwsłonecznej. Wytnij kawałek cytryny lub wyciśnij trochę soku na wacik i przyłóz go. Zauważ, że sok z cytryny powoduje pieczenie.

                                                                        Pomidor

Łagodna kwasowość pomidora pomaga zapobiegać trądzikowi. Wiele kremów nawilżających zawiera witaminę A i C, które znajdują się również w pomidorach.

jak-pozbyć-się-trądziku-na-twarzy

Wytnij kawałek pomidora i przyłóż go do obszaru problemowego, pozostawiając go nie dłużej niż na godzinę.

                                                                          Ogórek

Jest dobrze znanym środkiem przeciwzapalnym. Wytnij kawałek ogórka i przyłóż do skóry na 20 min. Potem umyj twarz.

Jak-szybko-pozbyć-się-trądziku-na-twarzy

                                  Jak zwalczyć trądzik przy pomocy aloesu?

Wiele osób uwielbia aloes ze względu na jego bezpieczeństwo i wszechstronność. Pomaga leczyć trądzik, czarne plamy, wągry i cały szereg innych problemów. Dzieje się to dzięki antyseptycznym, przeciwzapalnym i regenerującym właściwościom aloesu.

jak pozbyć się pryszczy na twarzy, jak pozbyć się trądziku na twarzy

Aby osiągnąć dobry wynik, użyjemy rośliny w następujący sposób: pokrój liść aloesu, przyłóż jego miąższ do zapalonej skóry i przymocuj go plastrem. Zostaw to przez 15-20 minut. Nie myj.

                                                          Krople do oczu

Mają na celu wyeliminowanie stanów zapalnych. Zawierają chlorowodorek tetrahydrozoliny, który redukuje zaczerwienienia (zwykle oczu).

co na trądzik mlodzieńczy

Nałoż niewielką ilość roztworu na bawełniany tampon i delikatnie posmaruj skórę. Stosuj krople tylko do obszarów zapalnych. Nie używaj tej metody zbyt często.

Jak pozbyć się trądziku na twarzy. Sposoby długoterminowe

                                                 Określ swój rodzaj cery

Każda osoba ma swój typ cery: normalna, sucha, wrażliwa, tłusta, mieszana. Po jego określeniu zmożesz wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji i właściwe, skuteczne leczenie, które zmniejszy podrażnienie do minimum.

jak-na-zawsze-pozbyć-się-trądziku

Jeśli nie znasz swojego typu cery, skonsultuj się z dermatologiem lub konsultantem w sklepie.

  • Normalna: ledwo zauważalne pory, brak wrażliwości, dobry kolor.
  • Sucha: małe pory, czerwone plamki, zmniejszona sprężystość, blada cera.
  • Wrażliwa: zaczerwienienia, świąd, pieczenie lub suchość, gdy skóra jest wystawiona na działanie bodźca.
  • Tłusta: duże pory, błyszcząca twarz, wągry, wypryski i inne wady.
  • Mieszana: normalna w niektórych miejscach, sucha lub tłusta w innych miejscach, szczególnie w strefie T.

                          Myj twarz każdego dnia środkiem do demakijażu

Myj rano i przed snem. Zawsze nawilżaj twarz po umyciu. Nie pocieraj twarzy zbyt agresywnie i nie używaj żadnych urządzeń.

jak-usunać-wągry, jak pozbyć się trądziku na twarzy

Lepiej zrób to rękami. Użyj ciepłej, ale nie gorącej wody. Delikatnie wytrzyj twarz ręcznikiem.

                       Co pomaga na trądzik? Używaj kremu nawilżającego

Nawilżanie skóry jest ważnym czynnikiem zapobiegającym podrażnieniom. Pomaga utrzymać skórę napiętą i zdrową. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nawilżaj skórę po każdym umyciu twarzy kremem który pasuje do twojej cery. Na przykład, jeśli twoja skóra jest tłusta, kup środek który ma napisane “bez tłuszczu” na etykiecie.

co pomaga na trądzik

Nie musisz używać kremu nawilżającego co 20 minut, ale dobrze jest mieć go pod ręką, w przypadku, gdy skóra staje się sucha. Zwykle ten problem występuje w zimie z powodu chłodu i wiatru. Istnieją dwa główne rodzaje nawilżaczy: żelowe i kremowe. Produkty na bazie żelu są lepsze dla skóry tłustej lub mieszanej, a kremowe dla suchej lub wrażliwej.

                                        Jak wyleczyć trądzik? Pij dużo wody

Wielu lekarzy zaleca, aby kobiety piły co najmniej 13 szklanek wody dziennie, a mężczyźni około 9 szklanek. Podczas odwodnienia nasza skóra traci wilgoć. Oznacza to niższe krążenie krwi i dostarczanie składników odżywczych.

Jak-pozbyć-się-trądziku-na-twarzy

Gdy w organizmie brakuje wody, to przede wszystkim wpływa na skórę. Woda pomaga nerkom i wątrobie skutecznie usuwać toksyny z organizmu, a także zapewnia dobrą zdolność roboczą jelita grubego. Odrzuć napoje słodkie,  gazowane i energetyczne.

                                     Zmywaj makiaż na noc i złuszczaj skóre

W miarę mozliwości nie zapominaj zdejmować makijaż przed pójściem spać. Nie bądź leniwa i nie zostawiaj go w nocy. Makijaż może zatkać pory i pogorszyć problem trądziku. Trzymaj serwetki kosmetyczne obok łóżka i użyj ich, jeśli jesteś zbyt leniwa, aby pójść do łazienki.

jak pozbyc sie tradziku na zawsze, jak pozbyć się trądziku na twarzy

Złuszczaj naskórek raz w tygodniu. Pomoże to usunąć martwe komórki skóry, zmiękczyć skórę i wyrównać jej kolor. Ale pamiętaj, że więcej nie zawsze oznacza lepiej. Złuszczanie więcej niż raz w tygodniu może wysuszyć skórę i powodować podrażnienie.

                              Upewnij się, że dostajesz niezbędne witaminy

Badania wykazują, że niektóre witaminy mogą pomóc w pokonaniu stanów zapalnych i poprawić ogólny stan skóry. Oto trzy niezbędne witaminy które sprzyjają zmniejszeniu zaczerwienień i pomagają w walce z trądzikiem.

  • Witamina A. Brak witaminy A w organizmie jest związany z zapaleniem w jelitach, płucach i skórze. Witamina A jest przeciwutleniaczem, to znaczy pomaga zmniejszyć liczbę szkodliwych komórek zwanych wolnymi rodnikami, które szkodzą skórze i przyspieszają proces starzenia się. Żywność bogata w witaminę A: wątroba (pasztet), marchew, słodkie ziemniaki, szpinak, dynia, morele i melony.
  • jak szybko pozbyc sie tradziku
  • Witamina B6 jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że opuszcza ciało razem z wodą. Należy codziennie uzupełniać zapas tej witaminy, najlepiej przez spożywanie produktów które ją zawierają, a nie dodatków do żywności. Żywność bogata w witaminę B6: wołowina, indyk, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe i ryby.
  • Witamina C odgrywa ważną rolę w produkcji kolagenu, głównego materiału budowlanego skóry, a także ma wiele innych właściwości: chroni przed szkodliwymi substancjami, które przyczyniają się do chorób, jest przeciwutleniaczem i posiada właściwości przeciwzapalne. Żywność bogata w witaminę C: gorące chili, guawa, rośliny cytrusowe (cytryny, pomarańcze, grejpfrut), kapusta, brokuły, kiwi i truskawki.

              Jak pozbyć się pryszczy na twarzy? Używaj środka ściągającego

Sprawia, że skóra jest sprężysta i tonizuje ją przez zaciskanie porów, dobrze usuwa olej i brud przed myciem. Jeśli chcesz użyć naturalnego środka, spróbuj potrzeć skórę cytryną, jak omówiono powyżej. Po tym umyj twarz i pozwól jej wyschnąć lub wytrzyj ręcznikiem. Cytryna pozostawi również przyjemny zapach.

co na tradzik mlodzienczy, jak pozbyć się trądziku na twarzy

Jeśli stosujesz silny środek ściągający, nie zapomnij o nawilżaczu, aby zapobiec nadmiernemu wyschnięciu. Używając cytryny, uważaj na skórę wokół oczu. Jeśli sok z cytryny dostanie się do oczu, natychmiast przepłukaj je wodą.

                           Co pomaga na trądzik? Używaj kremu z filtrem UV

Niewielka ilość światła słonecznego jest przydatna, ale nadmierne opalanie się może powodować podrażnienie i zaczerwienienie. Promienie UV mogą powodować ciemne plamy i zwiększać ryzyko raka skóry.

jak-pozbyć-się trądziku-na-zawsze

Przed wyjściem na ulicę, spróbuj zastosować krem nawilżający o poziomie ochrony 30 lub 45 SPF. Nie ma potrzeby stosowania produktów z wyższym filtrem, ponieważ SPF 30 i 45 blokują ponad 90% szkodliwych promieni.

                                  Nie wyciskaj pryszczy i nie dotykaj  twarzy

Wyciskanie przszczy może być kuszące (zwłaszcza tych białych i czarnych), ale to może tylko pogorszyć sytuację. Wyciskanie rozprzestrzenia bakterii powodujące inne pryszcze w różnych częściach twarzy. Ponadto, nasze ręce zawierają brud i olej, który źle wpływa na wrażliwą skórę. Staraj się nie dotykać trądziku i skóry twarzy w ogóle.

                                      Znajdź sposób na rozładowanie stresu

Naukowcy nie wiedzą dokładnie, jak stres powoduje trądzik i zaczerwienienie, ale wiedzą na pewno, że to połączenie istnieje. Komórki wytwarzające sebum mają receptory hormonów stresu, co oznacza, że gruczoły łojowe stają się niekontrolowane podczas stresu. Tłuszcz ze skóry jest substancją, która zatyka pory i prowadzi do pojawienia się trądziku.

jak usunac tradzik

  • Wykonuj ćwiczenia. Nawet codzienny dwudziestominutowy spacer jest zdrową formą ćwiczeń. Chodź po schodach zamiast korzystać z windy. Chodź na spacery z psem. Ćwiczenia zmniejszają poziom stresu, a tym samym poprawią kondycję skóry.
  • Uprawiaj sport. Sport jest nie tylko sportowców, ponieważ każdy może wybrać rodzaj sportu, który lubi. Najważniejszą rzeczą jest zabawa, spalanie dodatkowych kalorii i pozbycie się stresu.

                         Spróbuj użyć specjalnego suplementu na trądzik

Nonacne jest bardzo popularnym suplementem na bazie ziołowych składników który został stworzony żeby nie tylko leczyć, ale też zapobiegać pojawianiu się różnych rodzajów trądziku i innych problemów ze skórą, które są skutkami stanu zapalnego.

co-pomaga-na-trądzik

Moim zdaniem ten preparat jest zdecydowanie warty uwagi nawet jeśli jest choć w połowie tak dobry, jak o nim mówi producent, nie biorąc pod uwagę dość dużej liczby zadowolonych klientów, spośród których są jak kobiety, tak i mężczyźni. Więcej o tym produkcie można przeczytać na oficjalnej stronie producenta.

                       Metody na trądzik. Podsumowanie

Mam nadzieję, że przeczytanie wszystkich poprzednich części mojego artykułu pomogło Ci lepiej zrozumieć przyczyny trądziku oraz innych zaczerwienień na twarzy i wybrać metodę leczenia, którą uważasz wartą spróbowania. Z mojej opinii, lepiej wybrać od razu kilka, aby dowiedzieć się, co jest najlepsze dla Ciebie.

P.S: Zapraszam do przeczytania artykułu w którym szczegółowo opisuję wszystkie mocne strony oraz składniki tabletek na trądzik bez recepty Nonacne.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Trądzik, Wągry, Pryszcze,. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.